HIGIENE DE LOS ALIMENTOS PARA NIÑOS


HIGIENE DE LOS ALIMENTOS PARA NIÑOS

La falta de higiene en el consumo de alimentos puede producir numerosas enfermedades como el cólera, la colitis y los cólicos. Para evitar estas y otras enfermedades, cuando consumimos nuestros alimentos debemos cumplir sencillas reglas de higiene como las siguientes:
- Lavarnos las manos antes de comer para no contaminar los alimentos ni hacer ingresar en nuestro cuerpo microbios productores de enfermedades.
- Lavar bien las fruta, los vegetales y las latas de las conserva, antes de abrirlas, para evitar que la suciedad se mezcle con los alimentos.
- Hervir el agua que se va ha tomar.

- Lavar ollas, platos, tazas, cubiertos y otros utensilios de la cocina después de usarlos. Protegerlos de las moscas, cucarachas, hormigas, etc.
- Proteger los alimentos del polvo y los insectos, cubriéndolos con manteles limpios.
- No comer los alimentos que se venden en calle, por estar expuestos a la suciedad y a las moscas.

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