EL SISTEMA ÓSEO PARA NIÑOS - RESUMEN


El ESQUELETO

Nuestro cuerpo tiene un armazón que es el esqueleto. El esqueleto está compuesto por huesos, distribuidos en la cabeza, en el tronco y en las extremidades.

EL SISTEMA OSEO

• Debajo de los músculos están los huesos, que son las partes duras del cuerpo.

• Los huesos sostienen a los músculos y protegen los órganos internos como el cerebro, el corazón, y los pulmones.
• Los músculos y los huesos nos permiten realizar toda clase de movimientos.
Debemos cuidar nuestros huesos alimentándonos, realizando ejercicios y evitando todo tipo de golpes.

• Tenemos más de 200 huesos y éstos son de diferentes tamaños y formas. En las extremidades están los huesos largos; en las manos, pies, vértebras, oído los huesos cortos.

• Los dientes son los huesos más duros que tenemos.

LA CABEZA:
Los huesos de la cabeza están formados por los huesos de la cara y el cráneo, constituyendo una caja que protege al cerebro.


EL TRONCO:
Está formado por la caja torácica, la columna vertebral y la pelvis.
La caja torácica protege algunos órganos como los pulmones y el corazón.

LAS EXTREMIDADES:

Extremidades superiores, formadas por los huesos del hombro, brazo, antebrazo y mano.
Extremidades inferiores, formado por los huesos del muslo, pierna y pie.

Observa las siguientes figuras:

HIGIENE DE LOS HUESOS:
- Tomar alimentos ricos en vitamina D y calcio (leche y queso) para fortalecer los huesos.
- Evitar posturas incorrectas que causan deformaciones a la columna vertebral.
- Evitar accidentes que puedan ocasionar rotura de huesos.

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