SÉ OBJETIVO - SECRETOS PARA SER FELIZ


SÉ OBJETIVO

Cuando nos fijamos metas abstractas, no podremos saber si las alcanzamos o no. Todos desean ser mejores padres, amigos o trabajadores. Pero para lograr estos objetivos debemos ser más específicos; proponerse estar una hora más los fines de semana con la familia, por ejemplo.

Un día un joven se acercó donde un anciano que tenía fama de sabio y le dijo:

- Maestro, he encontrado a la mujer de mi vida. ¡Es muy bella! ¡Es más hermosa que la luna llena! 

¡Es una joya reluciente!

El anciano lo miró y dijo:

- Muchacho, detén tu entusiasmo y dime, además de hermosa, ¿qué más es?, ¿sabe relacionarse?, ¿sabe salir adelante en los infortunios?, ¿sabe dar apoyo?, ¿sabe ser mujer? Porque solo con la belleza no irás muy lejos.

El mundo le abre paso al hombre que sabe a dónde se dirige.

Ralph Waldo Emerson

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¡SONRÍE! - SECRETOS PARA SER FELIZ


¡SONRÍE!


Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, hecho científicamente probado al descubrir Que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos, un segundo después de comenzar a reír.

El maestro dijo a sus discípulos:

- Primero, Dios me condujo al País de la Acción, donde permanecí una serie de años.

Luego me condujo al País de la Aflicción, y allí viví hasta que mi corazón quedó purificado de toda afección desordenada. Entonces me vi en el País del Amor, cuyas llamas consumieron cuanto quedaba en mí de egoísmo.

Tras de lo cual accedí al País del Silencio, donde se develaron los misterios de la vida y de la muerte.

- ¿Y fue esta la fase final de su búsqueda? -te preguntaron.

- No -respondió-o Un día me dijo Dios: «Hoy voy a llevarte al santuario más escondido del templo, al corazón del propio Dios... ». Y fui al País de la Risa.

Sonríele a la vida al amor, al amigo, al hermano, regálale una sonrisa a quien cruza en tu camino, ríete de ti; la vida es mucho más fácil con una sonrisa.

Carlos Casanti

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CUIDA TU APARIENCIA - SECRETOS PARA SER FELIZ


CUIDA TU APARIENCIA



Es importante hacer ejercicio; este nos libera del estrés y genera la secreción de endorfina, Que hace Que nos sintamos bien, La actividad física regular ofrece una serie de posibilidades para verse y sentirse mejor.
Mientras caminaban por el bosque, el discípulo le preguntó a su maestro:

- Maestro, ¿valiente es el que le pone el pecho a las flechas?

- No, ese es un tonto -respondió el maestro-. Valiente es aquel que actúa correctamente, el que se entrena y mantiene sus habilidades y su estado físico, el que piensa claramente y mantiene a raya sus miedos, el que no depende de algo o alguien, el que no se ata a nada o nadie, el que mantiene una distancia emocional y mental con su entorno. ¡Ese es un valiente!

Cuanto mayor sea tu nivel de energía más eficiente es tu cuerpo. 

Cuanto más eficiente es tu cuerpo mejor te sentirás y-más usarás tu talento para producir resultados increíbles.

Anthony Robbins

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